自宅飯

ネタ切れの時は食べ物で繋いできましたが、それさえも厳しい(T_T)
旅行先での珍しい料理や、平日の外食も紹介し尽してしまいました。
こうなると自宅での食事・・・タコが飢えると自分の足を食べるって本当？


先ずは朝食です。



ご飯（雑穀入り）と味噌汁、焼き魚と納豆に葉物のお浸しが基本です。
それと野菜ジュースに黒酢を入れて飲んでいます。なのにメタボ・・・



写真ボケてますが、いただき物の松茸で炊き込みご飯です。


平日の昼は外食ですが、休日のランチは自分で作る事が多いかな。

どこで買ったか忘れましたが、唐辛子入りのソーメン。ホントに辛かった。


天気が良い日はウッドデッキで一人焼肉。相方は肉を食べません。


夜はアルコールで体内消毒。ご飯は食べません。

新鮮なクロソイ、普通は刺身にするところを敢えて薄口醤油で煮ました。
刺身や焼いて美味しい魚は多いですが、煮ても美味しい魚は希少です。



宮城県民のソウルフード「なめたカレイの煮付け」　
なめたカレイは煮付けしかないだろうという珍しい魚、当然ながら日本酒。



道産子の僕のソウルフードはジンギスカンですが、室内で羊肉を焼くと
相方にしばかれるので、フライパンでラムチョップをソテーしました。



これからの季節は鍋物が多くなるでしょうねぇ。



毎晩飲んでいるので、ウコンのサプリは欠かせません(=´ー｀)ノ　ﾖﾛｼｸ

コメント 25

奥様　きちんと作ってくれてるのね。
ジョンさんお幸せ♡
by ゆうみ (2013-10-10 00:51) 

なかなか豪華な食生活だと思います。
by toshi (2013-10-10 04:40) 

お早うございます。見習って私もちゃんと朝食を作ります
ついついあり合わせになるのが常です〜困ったちゃん遣ってます｡（涙）
by 沈丁花 (2013-10-10 05:17) 

むしろ三食きっちり取られていることが、ボク的には健康的ですしうらやましいところです＾＾；

といいますかうらやまし過ぎる食事なんですけど＾＾；
（こういうのを定食屋さんでやって欲しい・・・
by ちょいのり (2013-10-10 05:20) 

おはようございます！
理想的なお食事です(@_@)
自分と真逆・・・（汗）
ドキドキしてきました^^;
by ちゅんちゅんちゅん (2013-10-10 05:31) 

煮魚が美味しそうですね～☆
一人暮らしだとまず食べないメニューですなぁ。。。
一人鍋　よくやっています～（汗）

by 獏 (2013-10-10 05:36) 

夕食はご飯なしですか。
それにしてもいいお食事ですね。
by PENGUIN (2013-10-10 05:38) 

我が家より、豪華ですﾖ。。。
うらやましい、、、、、。(^0^)
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-10-10 07:06) 

僕の食事より多分倍近くのカロリーがあるかもしれないです(^^ゞ
豪華な食事ですね(^^)
by ma2ma2 (2013-10-10 07:41) 

お～～黒そいと云う魚は知りません、余り魚は食べないのでよくわからないんですが沼津は魚が豊富なんですが魚屋では見たことが無いですね。
by 馬爺 (2013-10-10 07:42) 

どれもおいしそう〜
ウコン必須ですね。
by pandan (2013-10-10 07:46) 

煮魚が食べたい！
朝食は食べないことがほとんどです。
一人暮らしはバランス悪いです。
by コンブ (2013-10-10 07:58) 

おはようございます。
なかなかのボリュームです。おいしいぞ。
by 夏炉冬扇 (2013-10-10 08:32) 

飲んでるビール一緒～＾＾
私は、蜆の味噌汁を毎晩飲むようにしてます
by くまら (2013-10-10 08:38) 

ソイの煮付け≁！！まさにハゲウマの極み～ですね～！！又薄口を使うとは流石～！！(^o^)ｖ
by macinu (2013-10-10 10:43) 

夕食献立バラエテーですね、我が家は今は畑の野菜中心、ナス、ピーマンは毎日上がります。
by sarusan (2013-10-10 13:41) 

「しじみの入った牡蠣ウコン」なんだかすごく効きそうな・・・

by suzuran6 (2013-10-10 14:37) 

良いなぁ、美味しいご飯を作ってくれる奥さんが欲しいです！
by 駅員3 (2013-10-10 15:57) 

奥様のお料理、とてもバランス良さそうですね！
たまに600gのナポリタンとかガッツリいくから
色々大変ですね、お互い（笑
by 昆野誠吾 (2013-10-10 17:48) 

こんばんは。
健康的な食事のようですがメタボなんですか＾＾。
消毒し過ぎじゃないんでしょうか＾＾。
by 海を渡る (2013-10-10 19:15) 

朝からバランスのよさそうなメニュー、体に
よさそうですね。私も少しは見習わなければ(汗)。
by ため息の午後 (2013-10-10 20:08) 

松茸うらやましいでやす！
もう何年食べてないことやら・涙
by ぼんぼちぼちぼち (2013-10-10 20:17) 

johncomebackさん　こんばんは
正統派の朝食に昼食に夕食です。これはすごいです。我が家とは大違いです。
by SORI (2013-10-10 20:30) 

理想的な朝昼晩ごはんですね。
バランスも良くて美味しそうです(^^)/

by ばー助 (2013-10-10 20:33) 

唐辛子入りの素麺があるんですね。
京都のどっかの唐辛子で町おこし的な
ところのかなぁ・・・どれだけ辛いか
かなり興味津々です＾＾
by みずき (2013-10-10 23:49)